آرد گندم طیبات

اندازه : ۲۰۰۰ گرم ♦️ سبوسدار _ دیم _ ارگانیک آرد کامل گندم دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. آرد کامل گندم دارای خواص آنتی اکسیدان، ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. آرد کامل گندم از لحاظ تغذیه دارای کالری، آب ،پروتئین، کربوهیدرات، شکر، فیبر و چربی است. آرد کامل گندم محتوی فیبر میباشد که این فیبر در گندم تصفیه و پوست گیری شده معمولاً وجود ندارد؛ فیبر برای سلامت روده مفید میباشد.

★★★★★
★★★★★
 (4 نظر)

سایز

قیمت: 51,000 تومان

گندم از بهترین نعمت ها است و ارزش بالایی دارد. از نظر خوشی و خوشمزگی و مرفح بودن نان گندم خوب است. از حضرت عیسی نقل شده است که سفارش می کرد از نان گندم بپرهیزید زیرا می‌ترسم از شکر آن ناتوان شوید. سویق گندم از تفت دادن آرد گندم کامل تهیه می شود.

 

فیبر موجود در آرد کامل گندم باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده و بیماری‌ های قلبی و عروقی میشود.

علاوه بر این سبوس به کاهش فشار خون کمک کرده و کلسترول خون را پایین نگه می دارد در نتیجه به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک میکند.

از املاح مهم دیگر منیزیم میباشد که نقش مهمی در رشد استخوان ها دارد در نتیجه آرد کامل گندم به خصوص برای افراد سالمند میتواند بسیار مفید باشد.

 فرآوری گندم و غلات باعث از بین رفتن مواد مفید گندم میشود و اثرات زیان باری بر سلامت جسمانی به همراه دارد. هنگامی که گندم تحت فرایند تصفیه و پوست گیری قرار میگیرد بیش از نیمی از ویتامین و از جمله ویتامین B 1، B 2، B 3 ، ویتامین c،  فولیک اسید، کلسیم، فسفر، روی، مس، آهن و فیبر خود را از دست میدهد در نتیجه دارای ارزش تغذیه ای بسیار پایینی میباشد.