تهیه از پشم اعلاء 

با آب سرد شسته و سپس آن را اتو کنید

نکته : بزرگترین سایز را خریداری نموده و به اندازه کفی کفش خود  آن را برش بزنید 

خواص نمد در طب سنتی:

با بررسی روش های درمانی و مراحل بهبود نقاط آسیب دیده ی بدن، مشخص شده است که گرم شدن و گرم نگه داشتن عضو آسیب دیده در تسریع روند بهبود و سلامت اعضای بدن بسیار تاثیر گذار است. نمد طبیعی هم با توجه به ساختار تولیدی و گرمی طبیعی آن، می تواند بدن را از سرما و رطوبت حفظ نماید و در صورت بستن روی عضو آسیب دیده آن را گرم نگه می دارد و ضمن کاهش درد بیمار، موجب سرعت در روند درمان آن می گردد. در زیر به برخی از خواص طبی نمد طبیعی اشاره می کنیم:

• نمد سنتی جاذب سرما و رطوبت است و آن  را از خود عبور نمی دهد.
• نمد طبیعتی گرم و خشک دارد و بدن انسان را گرم نگه می دارد.
• نمد باعث هماهنگی قطب های بدن می شود و آرامش را به افراد هدیه می کند.
• نمد در درمان و کاهش درد کمر درد استفاده می شود.
• نمد با گرم کردن مفاصل بدن، خونرسانی را به این اندام ها بیشتر می کند و سرعت می بخشد.
• نمد پشمی در بهبود ترک پا و میخپه ی پا بسیار مناسب است.
• در بستن زخم و خشک کردن آن از نمد ضد عفونی شده می توان استفاده نمود.