خواص 

 تقویت بینایی

 تولید انرژی بدن

 منبع آهن برای خون‌سازی

 جذب آهن و ترمیم زخم‌ها

 افزایش ایمنی بدن و سلامتی استخوان‌ها

 تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از پوکی استخوان

 جلوگیری از خشکی پوست و مو و ناخن

 تقویت اعصاب و پاکسازی کبد و کلیه

 کمک به سوخت‌وساز بهتر بدن